Mit welchen Naturheilmitteln lassen sich Erkältungen vorbeugen?

In einer Übersichtsarbeit wurde die aktuelle Studienlage zur Wirksamkeit von Knoblauch, Echinacea, Ginseng, Probiotika, Zink und Vitamin C zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten analysiert. Wirklich überzeugend wirksam zur Vorbeuung von Erkältungskrankheiten ist keine der geprüften Wirkstoffe. Als wahrscheinlich wirksam kann die Behandlung mit Zink, Echinacea und Knoblauch angesehen werden. Die vorbeugende Einnahme von Vitamin C vermindert den Daten zufolge nicht die Häufigkeit von Infekten der oberen Atemwege. Weitere Details zu allen oben aufgeführten Wirkstoffen finden Sie unter folgenden Link:

Naturheilmittel zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten

 

 

 

 

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